腿一伸直膝蓋后側(cè)的筋就疼

女 | 20歲 2021-07-10 21:30:15 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：我是站崗，每天站12小時(shí)，連續(xù)一周每天睡醒覺(jué)后腿不能伸直，一伸直膝蓋后側(cè)的筋就疼，感覺(jué)像是聚筋了似的，但不伸直還不疼。之前正骨的姐說(shuō)我有腰間盤膨出，那段時(shí)間腰疼會(huì)連著腿也不能動(dòng) 我想知道我現(xiàn)在這種情況應(yīng)該怎么辦

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2023-01-02 03:23:46 我要投訴

你好，腰椎間盤突出主要癥狀是腰痛和坐骨神經(jīng)痛，腰痛主要表現(xiàn)在下腰部，坐骨神經(jīng)痛常向一側(cè)下肢放射。根據(jù)你描述的情況有久站，出現(xiàn)腿腘窩部疼痛，主要考慮是由于久站而造成的肌肉肌腱損傷，建議你站立時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘上轮?，緩解肌肉疲勞，可以做一些輕柔按摩，也可以配合一些微波射頻等理療的方法治療。你腰腿痛的情況，有可能是腰椎間盤突出，可以查個(gè)腰椎核磁。