高血壓如何預(yù)防腎炎

      腎臟是高血壓最常損害的靶器官之一，高血壓性腎損害通常指原發(fā)性高血壓所導(dǎo)致的腎臟小動脈或腎實質(zhì)的損害，那么如何預(yù)防高血壓腎病的發(fā)生。第一，積極有效的控制高血壓是避免或減輕其對靶器官損傷的根本措施，不論采取何種降壓藥物，力爭控制血壓小于140/90以下，血壓控制越嚴(yán)格，對腎臟保護作用越強。第二，積極正確的進(jìn)行動態(tài)血壓監(jiān)測，包括診室血壓監(jiān)測，24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，家庭自測血壓。第三，生活方式和飲食的調(diào)整，如低鹽飲食，控制體重，戒煙限酒，體育鍛煉等。第四，定期進(jìn)行尿常規(guī)，尿微量白蛋白，腎功能，胱抑素C，β2微球蛋白的監(jiān)測，做到對腎病的早發(fā)現(xiàn)，早治療。