健康咨詢描述: 已經有四五年時間了,失眠焦慮,潮熱潮紅,出汗,煩躁,易怒,現(xiàn)在越來越嚴重,整夜睡不著,睡著的時候沒汗,醒來時有汗,好多藥都吃過也不見好轉,請問應該怎么治療
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)吃好多藥物也不見好轉,可能是心里面過度壓抑,性格敏感多疑出現(xiàn)焦慮情緒的。
指導意見:
建議平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間,合理膳食營養(yǎng)平衡,勞逸結合按時作息,多戶外參加集體性活動,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉移注意力,必要時到醫(yī)院醫(yī)院心理科進行咨詢就診的。
病情分析:
根據(jù)你的描述來看,你現(xiàn)在出現(xiàn)了很多癥狀,都和焦慮是有關系的,焦慮會導致睡眠不好,焦慮也會引起軀體化癥狀,所以想要治療的話,還是要針對焦慮進行
指導意見:
建議可以考慮服用抗焦慮的藥物,幫助你治療服用焦慮藥物的話,應該按時長期服用,平時保持情緒的平穩(wěn),不要情過于的焦慮,可以是多做些放松訓練,或者是呼吸放松
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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