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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-09 10:45:07 我要投訴
指導意見：
敢于同大人物交往。人與人之間的交往在于真誠。人與人交往心境平等相待，要明白大人物也是從小人物打拼出來的。要尊重不要懼怕和膽怯?？梢院团笥岩黄鹇眯?，去探險，當遇到困難的時候，要不怕困難，告訴自己“我行的，我不怕，這沒什么?！倍嘁娨娛旅妫灰偞粼诩依锩?，和社會多接觸，遇到害怕的事，可以深呼吸，以保持心態(tài)平靜。自信是提高膽量的最根本方法，如果足夠自信，甚至到了自戀的地步，那么肯定不是一個膽小的人，而是一個團體中敢做敢言的人。提高自信的方法很多，最常見就是堅持照鏡子，面對鏡子中自己不斷鼓舞，提升膽量。
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