想手關(guān)節(jié)變小，有什么方法呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-08 20:34:11
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來自未知
健康咨詢描述： 想手關(guān)節(jié)變小，有什么方法呢？
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2021-07-08 21:43:12 我要投訴
模仿彈鋼琴，就是把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然后每次舉起一個(gè)手指，盡量舉高，這項(xiàng)運(yùn)動也可以說，您不妨是假裝在練習(xí)彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷，有規(guī)律的揉指關(guān)節(jié)，兩手交替，還可以用冷熱水交替的洗手，以加快新陳代謝，從而讓手指關(guān)節(jié)變細(xì)。
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