頸椎病肩膀厚不能夠通過(guò)按摩的方法使肌肉組織變薄。頸椎病的患者應(yīng)該平時(shí)注意正確坐姿,避免久坐低頭,也不要頸部經(jīng)常保持一個(gè)前屈的強(qiáng)制性體位,多做一些仰頭活動(dòng),如放風(fēng)箏或者是游泳等,久坐時(shí)間長(zhǎng)后要適當(dāng)活動(dòng)頸部,做頸椎前屈,后伸,左右旋轉(zhuǎn)及側(cè)屈活動(dòng),緩解頸部肌肉疲勞。
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
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