神經(jīng)衰弱，精力差，腎虛，體質(zhì)差

      腎虛神經(jīng)衰弱，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用補(bǔ)腎益腦片和維生素B1，在服用藥物期間需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和睡眠規(guī)律，避免精神過度緊張，避免情緒激動(dòng)以及精神壓力過大，或者工作壓力過大，如果還有頭暈，頭痛，無力惡心嘔吐等癥狀，建議到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科完善頭顱核磁的檢查。

      病情分析：
      你好，感覺有舌苔厚，精神差等，出現(xiàn)這種情況的話與胃熱以及脾胃虛等都有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話可以去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院看看中醫(yī)醫(yī)生，通過醫(yī)生的望聞問切綜合判斷來用中藥調(diào)理一下，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，避免感冒，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，不要吸煙喝酒，多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜。