如何減肥，主要是想縮小胃
女 | 23歲 2021-07-07 04:03:47
1人回復(fù)
來自昌吉回族自治州
健康咨詢描述： 我就是，大腿和肚子，胃。比較，胖，想問下，如何把胃縮小，減肥，有什么健康的藥物嗎，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-07 11:04:41 我要投訴
把胃縮小，最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，做縮胃手術(shù)有一定的風(fēng)險。
2021-07-07 12:14
匿名追問
怎樣采取有效運動
2021-07-07 12:15醫(yī)生回答：
可以經(jīng)常游泳，騎自行車快走，慢跑等。
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