主要是想減肥身瘦身。

      你好，根據(jù)你的描述，如果長期跳舞的話，也是可以減肥的，貴在堅(jiān)持，當(dāng)然，除了運(yùn)動(dòng)，還要控制飲食，尤其是晚餐要少吃，平時(shí)也要注意油炸類的食物少吃。只要堅(jiān)持都能慢慢瘦下來的
      

      病情分析：
      你好，你有心臟，那就不建議你運(yùn)動(dòng)減肥，只能從飲食方面控制，平時(shí)不能吃太油膩的食物，清淡飲食，平時(shí)少吃豬肉，豬肉容易發(fā)胖，可以吃牛肉，魚等……飯后可以散散步
      指導(dǎo)意見：
      你好，你有心臟，那就不建議你運(yùn)動(dòng)減肥，只能從飲食方面控制，平時(shí)不能吃太油膩的食物，清淡飲食，平時(shí)少吃豬肉，豬肉容易發(fā)胖，可以吃牛肉，魚等……飯后可以散散步
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是飲食不當(dāng)和缺乏運(yùn)動(dòng)引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，多吃水果蔬菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，適當(dāng)控制飲食量，多做做力所能及的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“主要是想減肥身瘦身?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！