膝關(guān)節(jié)損傷能跳繩嗎

      膝關(guān)節(jié)疼痛是一個比較常見的現(xiàn)象，特別是當(dāng)人體長時間站立長時間走動會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況，跳繩是非常不錯的運動方法，而且跳繩是很有健身的運動。但是當(dāng)身體出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的時候，盡量選擇散步或者是騎單車的方式來運動，不要跳繩，跳繩引起的震動的過程中，給膝關(guān)節(jié)造成更加嚴(yán)重的傷害。

      膝關(guān)節(jié)損傷患者一般不建議跳繩。跳繩通常會引起膝關(guān)節(jié)損傷的加重，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。建議患者可以局部可以熱敷、理療、烤電等治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。在平時應(yīng)注意局部保暖，避免受寒受涼。