健康咨詢描述: 已經(jīng)失眠差不多有一個(gè)月左右,睡不著,就覺得很煩躁,情緒起伏不定,有自虐傾向,容易敏感難過,像神經(jīng)分裂。
病情分析:
你好,從你描述來看,主要是睡眠障礙并且情緒煩躁,已經(jīng)一個(gè)月左右,是不是有什么重大的事情發(fā)生呢?可以找人傾訴一下,找到解決問題的辦法。
指導(dǎo)意見:
你好,你睡眠不好,并且情緒起伏比較大,是不是有什么事情發(fā)生,可以找人訴說一下,一起找到解決問題的辦法。平時(shí)可以想辦法開闊心胸,做做有感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力,緩解情緒。
病情分析:
22歲女性失眠,一個(gè)月左右痛苦傷心難過,情緒起伏不定,敏感多疑,希望得到有效的解讀,能夠讓自己身體健康快樂起來,可以開心快樂的生活
指導(dǎo)意見:
可以理解到你的不舒服,感受到你對美好生活的期待,遇到這樣的情況,如果超過半個(gè)月,就需要緊急到公立正規(guī)的精神科醫(yī)院接受診療,獲得藥物的支持,另外在條件允許的情況下接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁癥狀,需要積極調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在這個(gè)年齡精神壓力可能比較大,你出現(xiàn)的癥狀屬于抑郁癥狀,而且已經(jīng)一個(gè)月了,所以需要積極調(diào)整,不然就真的抑郁了,可以去做做心理疏導(dǎo),或者多跟別人聊天,釋放釋放不良情緒。會(huì)好起來的。
以上是對“痛苦傷心難過敏感渾身不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況不可自控的出現(xiàn)有睡眠質(zhì)量不佳是會(huì)導(dǎo)致有精神乏力,也不排除有自我的重大事件的影響和人格理想化,在遇到困境時(shí),不能及時(shí)的化解壓力和改善情緒,不排除有異常的心理行為
指導(dǎo)意見:
以上的情況已經(jīng)影響到自我的身心健康,同時(shí),正常的社交和面對周邊的群體是有專注力下降和溝通下降的,要盡可能的就診心理門診進(jìn)行嚴(yán)格量表和相關(guān)神經(jīng)質(zhì)的鑒別診斷,如果有一定嚴(yán)重程度時(shí)是需要配合專項(xiàng)的心理干預(yù)的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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