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骨質(zhì)增生不會吃什么東西

保密 | 0個月 2021-07-04 22:00:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)增生不會吃什么東西

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2021-07-04 22:11:22 我要投訴

骨質(zhì)增生不會吃什么東西，骨質(zhì)增生飲食上盡量少吃或者避免辛辣刺激油炸油膩高糖的食物，適度的高鈣高蛋白飲食，少喝碳酸飲料，濃茶，咖啡等。規(guī)律作息，避免熬夜等，適度體育鍛煉。

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2021-07-04 22:12:08 我要投訴

骨質(zhì)增生，盡量不要吃生冷油膩，以及刺激性的食物。平常多吃一些富含維生素c和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以增加骨密度，可以減輕關(guān)節(jié)的摩擦。如果可以吃點(diǎn)豆制品，奶制品，雞肉魚。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>