治療骨質(zhì)增生,首先飲食要均衡,要多進(jìn)食高鈣食品,確保老年人骨質(zhì)代謝正常,需要比如牛奶,雞蛋,豆制品,蔬菜和水果,正常營養(yǎng)要保證必要時可以補(bǔ)充鈣劑,要增加多種維生素?cái)z入,比如維生素ab6b12,要多吃瓜果蔬菜還錢,粗纖維食物經(jīng)常吃堅(jiān)果。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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