有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上睡不著覺,白天起不來(lái)床

晚上睡不著覺,白天起不來(lái)床

男 | 20歲 2021-07-04 20:23:41 4人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢描述: 這兩年就是晚上睡不著,經(jīng)常很困還是睡不著到了真的撐不住了睡著了有睡不醒,被吵醒就還能馬上到頭接著睡。是心里問(wèn)題還是身體問(wèn)題

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-05 08:48:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在具體的身體不是由于工作過(guò)于疲勞,精神壓力過(guò)大,休息不好造成的原因,同時(shí)也與自身的身體素質(zhì)存在聯(lián)系,也不排除存在其他器質(zhì)性病變?cè)斐傻挠绊懀?br />      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平,盡量不要熬夜,保證充足的睡眠和休息,慢慢調(diào)整

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-05 08:49:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你這樣的睡眠的確不正常,是不是經(jīng)常熬夜啊。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是大學(xué)生了,學(xué)習(xí)壓力很大的,有時(shí)候是學(xué)習(xí)需要,有時(shí)候也是貪玩,所以經(jīng)常有熬夜的情況,那么熬夜的時(shí)候錯(cuò)過(guò)了最佳入睡時(shí)間,很難睡著的,所以要調(diào)整睡覺時(shí)間,每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),會(huì)調(diào)整好的。

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-07-05 08:51:09 我要投訴

      病情分析:
      您好您這個(gè)情況是植物神經(jīng)紊亂,是心理有問(wèn)題,最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷一下
      指導(dǎo)意見:
      您好,您這個(gè)情況是明顯的植物神經(jīng)紊亂,需要到正規(guī)醫(yī)院精神心理科診斷一下,如果是需要用藥,就藥物治療,加上心理咨詢找出您心理焦慮的根本原因,然后疏導(dǎo)情緒,就可以的
      以上是對(duì)“晚上睡不著覺,白天起不來(lái)床”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-07-05 08:53:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己最近兩年晚上睡不著覺,白天起不來(lái)床,現(xiàn)在嚴(yán)重影響個(gè)人生活,考慮是心理問(wèn)題的原因。
      指導(dǎo)意見:
      假如是自己身體問(wèn)題持續(xù)兩年多可能出現(xiàn)其他并發(fā)癥的,建議到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,根據(jù)你情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案。

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