中學(xué)生失眠頭痛如何調(diào)理？
男 | 0個(gè)月 2021-07-04 15:55:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 中學(xué)生失眠頭痛如何調(diào)理？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-04 16:53:02 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，中學(xué)生失眠頭痛，很可能是由于學(xué)習(xí)壓力大而導(dǎo)致的輕度神經(jīng)衰弱的癥狀，建議最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院精神心理科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，平時(shí)要放平心態(tài)，順其自然，適當(dāng)參加體育鍛煉，生活規(guī)律，作息有序，勞逸結(jié)合，可能會好些
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膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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