健康咨詢描述: 失眠,翻來覆去睡不著。第二天精神也不差,不會想睡覺
想得到的幫助: 我應(yīng)該怎么辦
病情分析:
失眠有很多原因,有神經(jīng)性的,也有心理性的,你為什么睡不著呢?
指導(dǎo)意見:
如果你是因為心里有什么事兒沒有解決好睡不著,就把這個你想辦的事兒先去辦了,如果你是因為作息不規(guī)律引起的,注意早睡早起。
病情分析:
你好你說的你這種情況主要還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌模@種情況比較多見。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是在多注意觀察一段時間是比較好的,同時再服用幾天的腦心舒口服液和谷維素片治療效果是比較好的,治療的同時多注意觀察,這樣的疾病是有一定的好處的。祝早日康復(fù)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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