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14歲中學(xué)生失眠怎么辦

女 | 14歲 2017-03-12 08:48:48 2人回復(fù) 來自德陽市

健康咨詢描述: 失眠,翻來覆去睡不著。第二天精神也不差,不會想睡覺

想得到的幫助: 我應(yīng)該怎么辦

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劉桂云
劉桂云 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童齲齒,牙髓炎,根尖炎,牙外傷等常見口腔疾病的診 幫助網(wǎng)友:6462
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2017-03-12 09:12:09 我要投訴

      病情分析:
      失眠有很多原因,有神經(jīng)性的,也有心理性的,你為什么睡不著呢?
      指導(dǎo)意見:
      如果你是因為心里有什么事兒沒有解決好睡不著,就把這個你想辦的事兒先去辦了,如果你是因為作息不規(guī)律引起的,注意早睡早起。
      

李濤
李濤 醫(yī)師 擅長: 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠 幫助網(wǎng)友:119618稱贊:4942
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2017-03-12 09:19:41 我要投訴

      病情分析:
      你好你說的你這種情況主要還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌模@種情況比較多見。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是在多注意觀察一段時間是比較好的,同時再服用幾天的腦心舒口服液和谷維素片治療效果是比較好的,治療的同時多注意觀察,這樣的疾病是有一定的好處的。祝早日康復(fù)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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