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保護(hù)眼睛近視的方法有哪些?

保密 | 0個月 2021-07-04 05:06:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 保護(hù)眼睛近視的方法有哪些?

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張麗紅
張麗紅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長青少年正畸。牙體牙髓和高端修復(fù) 幫助網(wǎng)友:29887
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2021-07-04 05:08:07 我要投訴

      目前要保護(hù)眼睛,延緩和阻止近視度數(shù)增長,或者是預(yù)防近視的話,首先是要注意合理用眼勞逸結(jié)合,避免長時間的近距離用眼和看手機電視電腦等,例如連續(xù)用眼半小時到四十分鐘閉目養(yǎng)神

張鵬
張鵬 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長阻生齒微創(chuàng)拔除、面部腫瘤及骨折的手術(shù)治療,即刻 幫助網(wǎng)友:28251
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2021-07-04 05:08:15 我要投訴

      首先平時要少看電視,手機電腦切記不要近距離看電視,很容易導(dǎo)致眼睛近視,平時可以站在窗外或公園里多看一些綠色植物,可以大大緩解眼部疲勞,也可以每天晚上睡前做一些眼眶周圍的穴位按摩,緩解眼部疲勞。

疾病百科| 近視

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溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。

       近視(Myopia)是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:兒童和青少年 常見癥狀:遠(yuǎn)視力下降、近視力正常、視疲勞[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、手術(shù)治療
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