秋季做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好？
男 | 0個(gè)月 2021-07-03 13:29:50
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來自未知
健康咨詢描述： 秋季做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好？
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2021-07-03 14:12:06 我要投訴
秋季適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步或者是適當(dāng)?shù)呐郎降歉撸熳?，這些體育鍛煉對(duì)于提高身體體質(zhì)都有一定的益處，在秋天的時(shí)候要注意早晚溫差比較大，要根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)的增減衣物。
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