做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)痛風(fēng)好

      病情分析：
      痛風(fēng)還是屬于尿酸代謝等異常的癥狀表現(xiàn)的，難以治愈的，飲食保養(yǎng)是關(guān)鍵
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的還是建議動(dòng)物內(nèi)臟和啤酒等還是不要吃，盡量的飲食清淡，不要肥膩，還是問(wèn)題不大的，試試中藥，大黃，車前草，地龍，丹皮，秦艽，牛膝，水煎服試試
      

      病情分析：
      你好，痛風(fēng)是長(zhǎng)期的嘌呤代謝障礙導(dǎo)致組織損傷的疾?。R床表現(xiàn)特點(diǎn)為高尿酸血癥、急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，痛風(fēng)石形成以及慢性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)畸形，后期則出現(xiàn)痛風(fēng)腎、腎功能減退等．
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痛風(fēng)患者雖然不宜劇烈活動(dòng)，不過(guò)可以選擇一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，如散步、勻速步行、打太極拳、練氣功、騎車及游泳等，其中以打太極拳、步行、騎車及游泳最為適宜。這些運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)量較為適中，時(shí)間較易把握，只要合理分配體力，可以既起到鍛煉身體的目的，又能防止高尿酸血癥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料顯示，只要你運(yùn)動(dòng)就可以了，什么運(yùn)動(dòng)都行的，關(guān)鍵是堅(jiān)持，需要什么運(yùn)動(dòng)就做什么運(yùn)動(dòng)，包括跑步，爬山等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      至于痛風(fēng)，主要嘌呤代謝異常導(dǎo)致的，腎功能不好可能性大，堅(jiān)持鍛煉腎功能也會(huì)得到改善的。
      
      以上是對(duì)“做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)痛風(fēng)好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況在痛風(fēng)的急性期就不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，但你可以控制一下飲食，減輕體重，對(duì)你有幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該先控制好飲食，不要吃高熱量高飄零食物，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)配合中藥調(diào)理，減輕體重，祝您健康
      

      病情分析：
      痛風(fēng)是由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，注意避免食用嘌呤含量高的食物；禁煙禁酒；平時(shí)適當(dāng)行有氧運(yùn)動(dòng)（慢跑、騎自行車等）
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，一般痛風(fēng)主要是尿酸高引起的，運(yùn)動(dòng)鍛煉可以以散步為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食清淡易消化，多食新鮮蔬菜水果，不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟，不吃海鮮，不喝啤酒，也可以適當(dāng)慢跑，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      建議痛風(fēng)患者定時(shí)定量的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如走路、慢跑、平地騎腳踏車和游泳等中低等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，這些是很適合痛風(fēng)等代謝性疾病的患者的。因?yàn)樽銐虻难豕?yīng)可增加心、腦的氧氣供應(yīng)，增強(qiáng)大腦的活動(dòng)量，還可促進(jìn)脂肪代謝，有利于消耗體內(nèi)堆積的多余脂肪，從而降低體重，降低繼發(fā)性心血管疾病的發(fā)病幾率。
      
      以上是對(duì)“做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)痛風(fēng)好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！