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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-07-04 08:59:25 我要投訴
失眠一定要讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的面診找到引起失眠的具體原因，針對(duì)著病因進(jìn)行治療，如果是某些疾病伴發(fā)的癥狀，最好是治療原發(fā)病，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，平時(shí)一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要對(duì)睡眠過度的去關(guān)注。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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