一年內(nèi)長(zhǎng)胖了10斤，想要控制飲食，胃口大怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-02 16:06:08
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來自未知
健康咨詢描述： 一年內(nèi)長(zhǎng)胖了10斤，想要控制飲食，胃口大怎么辦？
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張超 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃炎，胃潰瘍等消化內(nèi)科常見疾病的診斷及治療。
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2021-07-02 16:11:50 我要投訴
一年內(nèi)長(zhǎng)了10斤，那么這種情況首先要看一下你是否是攝入的食物過多了，所以首先考慮還是和你吃的過多有關(guān)系的這種情況，個(gè)人建議患者首先要調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，飲食上一定要注意不要吃得過多的這種情況，注意飲食上最好能夠堅(jiān)持少量多餐的原則，飲食也一定要清淡的，把飲食的熱量控制在合理的范圍，這樣才可以的。
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