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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-07-02 21:06:33 我要投訴
指導(dǎo)意見：
：阿金減肥法就是要多吃蛋白質(zhì)少吃碳水。減肥者吃的都是蛋白質(zhì)和脂肪、禽肉、奶酪等。在開始的兩周，要嚴(yán)格限制碳水化合物，只能吃少量的沙拉，不能吃水果。導(dǎo)致肥胖的主要原因是食用精制碳水化合物，尤其是糖、面粉和高果糖玉米糖漿。他的減肥理論受到廣泛關(guān)注并被上百萬的成功減肥人士證實(shí)科學(xué)有效。
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