指導(dǎo)意見:
半個月之內(nèi)通過節(jié)食或者是使用超低卡路里的食物,雖然說是可以達到瘦身的效果,但是很有可能會造成身體營養(yǎng)不良,同時出現(xiàn)不良的癥狀,最為常見的就是眩暈,四肢無力,無論是任何的減肥方式都是需要配合運動的,不然的話很有可能會出現(xiàn)反彈,走的時候,反彈過后會比你之前的體重還要多。
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