醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-07-02 10:23:09
蒸桑拿不可以減肥，蒸桑拿會大量出汗而減輕體重，它是短期內(nèi)以流失一些水分為主的減重，對減脂沒有實際的作用。同時頻繁蒸桑拿，會導致身體里面的水分流失太多，很可能影響到身體的內(nèi)分泌或水液代謝，所以蒸桑拿短期內(nèi)會出現(xiàn)體重下降，但并不能真正起到減脂作用。
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