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劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-07-01 08:18:59 我要投訴
天天蒸桑拿對減肥沒有太大的作用。減肥首先要控制飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以吃粗糧，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物，每天也要多進行一些體育鍛煉，能夠消耗熱量，有助于減肥。
2021-07-01 06:00:18 我要投訴
蒸桑拿是不可以減肥的藥膳利用桑拿減肥了嗎？時間就相當?shù)瞄L，而且還必須配合飲食運動，蒸桑拿后體重確實減輕了，氣減的是身體的水分，不是脂肪運動減肥方法才是關(guān)鍵的。
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