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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-07-02 07:35:10 我要投訴
吃芥末是可以幫助減肥的。減肥首先要控制飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以吃粗糧，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物，同時也要多進(jìn)行一些體育鍛煉，有助于減肥。
2021-07-02 06:47:48 我要投訴
芥末在一定的程度上可以幫助減肥，因為芥未是一種非常強(qiáng)大的發(fā)汗食物，它可以瞬間提高我們的體溫，從而達(dá)到促進(jìn)新陳代謝的效率，而且芥末在一定程度上還可以起到抑制脂肪生長的作用所以對減肥是有幫助。
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