芥末是一種可以發(fā)汗的食物,能夠在一定程度上起到瘦身的作用,可以瞬間提高我們的體溫,促進(jìn)新陳代謝的效率,而且芥末還可以抑制脂肪的生長,對減肥非常有幫助,但是同時也要配合科學(xué)合理的飲食控制和進(jìn)行有效的體育運動
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