要想保護(hù)好胃粘膜的話,平??梢远喑砸恍┣宓娘嬍?,比如米粥,軟面條等等,避免吃辛辣刺激以及過度堅(jiān)硬的食物,就可以有效的保護(hù)胃黏膜,并且一定要保持心情舒暢,避免情緒郁結(jié)。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸蠕動(dòng)是有一定的幫助的。
對(duì)于保護(hù)胃黏膜的這種情況,建議飲食上以清淡易消化為主,少吃生冷油膩刺激性的食物,多吃一些富含維生素C的,新鮮的蔬菜水果,同時(shí)需要使用一些藥物保護(hù)胃黏膜,比如說硫酸鋁片。
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