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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-03-25 14:50:09
你好，保護(hù)胃黏膜的食物有很多，主要有小米菠菜、胡蘿卜、南瓜，還有人們?nèi)粘ｏ嬘玫乃崮?。酸奶里面含有大量的益生菌，能夠調(diào)理腸胃的菌群，而且有幫助消化的作用。如果有胃病，這些食物也不可以吃的過多，如果吃得過多，容易加重胃的負(fù)擔(dān)，也容易引起惡心、嘔吐、腹脹的現(xiàn)象。平時(shí)盡量注意保暖，清淡飲食，不要暴飲暴食。注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。
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