健康咨詢描述: 胰島素釋放餐后兩三小時特別高血糖也高是糖尿病嗎
空腹血糖正常,餐后兩小時血糖超過7.8毫摩爾每升,但是沒有達到11.1毫摩爾每升,這種情況屬于糖耐量減低,半小時和一小時的血糖也是偏高的。胰島素釋放高峰出現(xiàn)在兩小時,屬于高峰延遲。峰值超過空腹胰島素的10倍,考慮有一定胰島素抵抗。目前不是糖尿病,屬于糖耐量減低,一般與胰島素抵抗關(guān)系密切,建議調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物,不吃零食甜食不喝含糖飲料,適當(dāng)運動。適當(dāng)控制體重,一般隨體重下降,胰島素抵抗以及糖耐量減低就會改善。長期堅持健康的飲食和生活方式就能夠預(yù)防糖尿病,不過總體來講,將來患糖尿病的可能性比較大。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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