妊娠糖尿病吃水果可以在兩餐之間選擇一些含糖量較小的水果,比如可以吃點小西紅柿或者是可以吃點蘋果獼猴桃,但是一定要注意控制好量,不要吃太多,糖尿病的患者,一定要注意嚴(yán)格的控制好血糖,要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
妊娠期的糖尿病可以吃一些含糖量低的水果,比如說柚子,楊桃,草莓,像荔枝,桂圓這類水果含糖量高,就不建議吃水果,含有豐富的纖維素,礦物質(zhì)以及膳食纖維,建議糖尿病患者要合理的選擇水果不要貪嘴,吃的太多。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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