孕期吃海木耳可以通便,也能促進孩子的發(fā)育,你可以緩解產后痔瘡有效的,防止自己和寶寶患缺鐵性貧血。海木耳的膠質可以把殘留在人體消化系統(tǒng)內的灰塵和雜質排出體外。
哺乳期吃海母兒是可以的。哺乳期間合理的飲食對寶寶都是有好處的,因為合理的飲食能夠補充營養(yǎng)素,增加奶水的質量。有利于母乳喂養(yǎng),有利于乳汁分泌。
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