哺乳期肥胖是屬于正?,F(xiàn)象,不要著急減肥,有可能不當(dāng)?shù)臏p肥方式會(huì)導(dǎo)致影響乳汁的分泌。建議平時(shí)一定要加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪x擇一些有氧運(yùn)動(dòng),比如瑜伽,游泳等都是非常不錯(cuò)的,但是還是建議給孩子斷奶之后再進(jìn)行減肥吧。
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