養(yǎng)胃護(hù)胃的食療方法有哪些
保密 | 0個(gè)月 2021-06-29 16:51:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 養(yǎng)胃護(hù)胃的食療方法有哪些
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 09:16:10 我要投訴
養(yǎng)胃護(hù)胃的食療方法，平時(shí)多吃軟的容易消化的食物，盡量不要吃酸辣的食物，可以多煲湯喝，例如烏雞湯，排骨湯，多喝粥，山藥粥，玉米粥，小米粥，多吃清淡的蔬菜，如白菜油菜，菠菜等都有保護(hù)胃黏膜的作用，避免對(duì)胃粘膜造成傷害性，避免胃病發(fā)生，平時(shí)要少食多餐，不要暴飲暴食，飲食盡量多樣化，就可以避免胃病的發(fā)生
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