養(yǎng)胃的食療方法有什么？

      這種情況如果胃疼的厲害，有可能是和胃炎有關(guān)系的，建議做胃鏡的檢查，規(guī)律作息，不要?jiǎng)诶酆桶疽?，也可能是幽門螺桿菌感染導(dǎo)致的，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，飲食方面要清淡，以容易消化的米飯，面條，面片等食物為主。

      一般來說這種情況下應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，吃飯的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，三餐規(guī)律一定要注意，最好不要吃太咸的食物，也不要吃太燙的食物，更不要吃油膩油炸的食品。