健康咨詢描述: 發(fā)病有10多天了,就是焦慮,心慌,難受時就想哭,食欲不好,精神不振
病情分析:
焦慮,心慌,失眠,食欲不振,發(fā)病有10多天,心慌難受想哭,食欲不好,精神不正,就是焦慮,心慌食欲不振。
指導意見:
你好,持續(xù)時間不長,可以試著自我調(diào)節(jié),加強戶外運動鍛煉,干一些放松心情的事情,轉(zhuǎn)移一下注意力,試著吃一些甜食,積極心態(tài)應(yīng)對
病情分析:
出現(xiàn)焦慮和心慌,究竟是因為發(fā)生了某些事情而導致,還是本身心臟就有問題了,這個是首先需要去醫(yī)院檢測排除的,只有知道了新荒的根本原因,才能夠?qū)ΠY下藥
指導意見:
建議你可以先去醫(yī)院做一個心電圖,看看心臟是否有什么問題,如果一切正常,考慮和你的焦慮或者壓力過大有關(guān),適當?shù)木徑鈮毫?,做一些放松訓練可以緩解你的癥狀
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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