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焦慮,心慌,失眠,食欲不振

女 | 52歲 2021-06-29 09:28:42 2人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 發(fā)病有10多天了,就是焦慮,心慌,難受時就想哭,食欲不好,精神不振

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陳比佳
陳比佳 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、人際關(guān)系、青少年心理問題。 幫助網(wǎng)友:160
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2021-06-29 09:46:24 我要投訴

      病情分析:
      焦慮,心慌,失眠,食欲不振,發(fā)病有10多天,心慌難受想哭,食欲不好,精神不正,就是焦慮,心慌食欲不振。
      指導意見:
      你好,持續(xù)時間不長,可以試著自我調(diào)節(jié),加強戶外運動鍛煉,干一些放松心情的事情,轉(zhuǎn)移一下注意力,試著吃一些甜食,積極心態(tài)應(yīng)對

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2021-06-29 09:52:54 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)焦慮和心慌,究竟是因為發(fā)生了某些事情而導致,還是本身心臟就有問題了,這個是首先需要去醫(yī)院檢測排除的,只有知道了新荒的根本原因,才能夠?qū)ΠY下藥
      指導意見:
      建議你可以先去醫(yī)院做一個心電圖,看看心臟是否有什么問題,如果一切正常,考慮和你的焦慮或者壓力過大有關(guān),適當?shù)木徑鈮毫?,做一些放松訓練可以緩解你的癥狀

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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