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酸奶對身體有什么好處？

男 | 0個月 2021-06-29 06:54:43 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 酸奶對身體有什么好處？

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網友：74010
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2021-06-29 08:04:13 我要投訴

      酸奶當中富含一些大量的微生物以及益生菌，益生菌可以對腸道的菌群進行一定的調節(jié)，從而可以促進胃腸道的蠕動，促進消化，還可以緩解便秘的癥狀，促進食欲

寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕熱、類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網友：31377稱贊：3
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2021-06-29 08:05:23 我要投訴

      酸奶能夠幫助調理腸道，能夠改善便秘，因為酸奶里面也是含有多種益生菌的酸奶要注意不能空腹飲用，不要過量的飲用酸奶，而且適當的喝點酸奶可以幫助提高身體的免疫力。

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