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2022-11-24 20:13:21 我要投訴
病情分析：減肥下午茶可以吃一些含糖量相對(duì)比較低的水果，比如柚子，梨，菠蘿等等，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，或者是蔬菜汁，在一定程度上比較有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，比較有利于排便。還要減肥的時(shí)候，盡量不要吃油炸食品以及高熱量高脂肪的食物。
指導(dǎo)意見：減肥期間飲食可以少食多餐，一定要避免暴飲暴食，盡量避免不吃早飯，晚上可以少吃一些，晚餐可以吃一些水果蔬菜等等，飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉剑灰米蛘呔谜?，日常生活中多參加一些體育鍛煉，比較有利于控制體重。
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