心理方面疾病請(qǐng)醫(yī)生幫我判斷

      根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，保持心情愉快，非常重要，建議你出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，分散自己的注意力。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮是屬于青春期階段思想和情緒容易波動(dòng)甚至是容易偏激和沖動(dòng)所造成的階段性狀態(tài)，這可能很大程度上跟你的原生家庭不和諧有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知和心態(tài)，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。平時(shí)要加強(qiáng)并堅(jiān)持做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，積極主動(dòng)的跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通，把自己內(nèi)心的壓抑委屈和痛苦徹底的釋放和發(fā)泄出來，盡量讓自己保持健康良好的身心狀態(tài)。

      病情分析：
      晚上好，你說的情況看，總體上有明顯抑郁癥表現(xiàn)，比較嚴(yán)重，中度抑郁偏重，屬于比較嚴(yán)重的病情。一方面有現(xiàn)實(shí)的不如意，這讓你疲憊不堪，痛苦不堪。另一方面抑郁癥降低了活力，放大了痛苦。三如果你是16歲，是青春期的孩子，更容易情緒不穩(wěn)定，兩極波動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      要和家長說一下自己的情況，盡快去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)抗抑郁藥調(diào)理一段時(shí)間，控制病情，避免進(jìn)一步加重。
      另外，最好安排團(tuán)體心理輔導(dǎo)，家長，男友都要參加，都要反思，調(diào)整自我。自我的界限不能模糊，但是也不能太清楚，
      規(guī)劃一下自己的生活，行動(dòng)起來讓自己不斷進(jìn)步也是極為重要的，漫無目的，空虛無聊的生活會(huì)讓人更加的抑郁。
      以上是對(duì)“心理方面疾病請(qǐng)醫(yī)生幫我判斷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！