心理疾病，情緒，人格方面

      有一點(diǎn)抑郁情緒，青春期都會(huì)有情緒波動(dòng)，并且這個(gè)時(shí)期自我調(diào)節(jié)能力還比較差，每次產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)誤想法時(shí)，就及時(shí)記錄下來，再寫一個(gè)較為實(shí)際的答案，從實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的錯(cuò)誤想法，從多角度分析問題。轉(zhuǎn)移注意力，增強(qiáng)信心樹立理想，多接受陽光與運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)活動(dòng)身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流。
      

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極不穩(wěn)定，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)一系列的煩躁抑郁害怕等情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，愉悅的接納自我，學(xué)會(huì)管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激。改變認(rèn)知的偏離，換個(gè)角度看問題，心情就會(huì)釋然許多。多和家人溝通交流，以取得他們的理解和支持。

      病情分析：
      處于16歲的年齡，出現(xiàn)這出現(xiàn)情緒暴躁，嗯，抑郁，反復(fù)的情況，這也很正常，喜歡被別人關(guān)注是自己平常缺少安全感的表現(xiàn)。當(dāng)別人關(guān)注了自己，卻不知道怎么應(yīng)對(duì)，這是與人交往出現(xiàn)了問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議在出現(xiàn)煩惱的時(shí)候，多與朋友或者是親人聊一聊，找到解決問題的方法，也找到一個(gè)支持自己的人，這樣自己在煩躁或者是恐懼的時(shí)候就可以向信任的人傾訴，緩解自己內(nèi)心的焦慮煩躁，恐懼的情緒。
      以上是對(duì)“心理疾病，情緒，人格方面”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要說的是青春期的女士更容易情緒的波動(dòng)，心情有很大的不穩(wěn)定性，這個(gè)年齡段還是需要加強(qiáng)與別人的溝通的。
      指導(dǎo)意見：
      那你說的跟家人沒有共同語言，其實(shí)這是一種司空見慣的事情，兩代人之間，因?yàn)榻?jīng)歷的社會(huì)發(fā)展不同的時(shí)期，很多的觀念是不一致的，盡量求同存異，加強(qiáng)溝通。平常的時(shí)候不要想的太多，多參加一些集體的活動(dòng)。

      病情分析：
      你好。你的情況有些焦慮不安，內(nèi)心害怕，沒有安全感，有時(shí)還有些郁悶。你的這種心理是自己內(nèi)心脆弱，又害怕別人看清引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在處于青春期，自己覺得自己長大了，其實(shí)還是很幼稚的，但你內(nèi)心卻不愿別人看清自己，所以你用各種方法在掩飾，其實(shí)總是欲蓋彌彰。

      病情分析：
      你好！姑娘,你說自己會(huì)無緣無故的的暴躁失眠，而有時(shí)候又很抑郁，喜歡別人關(guān)注，卻又不敢靠近，和家里人沒有共同語言，有吵也有和好，感覺自己矛盾，憤怒無力無助迷茫了。
      指導(dǎo)意見：
      姑娘，能宣泄情緒的地方，想哭就哭，想喊就喊，不要壓抑自己，這樣你會(huì)攻擊自己，也會(huì)攻擊家人，找心理咨詢師做心理疏導(dǎo)吧！