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2021-06-28 12:36:24 我要投訴
你好，如果想要在食物上幫助瘦腰的話(huà)，基本上是沒(méi)有什么食物能夠幫助瘦身的，只有可以通過(guò)節(jié)食的方式，通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)的方式，才能夠有效的瘦腰瘦體的。比如說(shuō)平時(shí)可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┦澄?，并可以通過(guò)一些跑步或者是游泳，以及一些呼啦圈等相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，能夠有效的瘦腰的。
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