這個(gè)不知道你高到什么程度,有糖尿病前期也有糖尿病,我把診斷標(biāo)準(zhǔn)發(fā)給你,你自己對(duì)著看一下。
正常血糖:空腹小于5.6,餐后一小時(shí)小于8.6,餐后兩小時(shí)小于7.8。
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn):
不同時(shí)間兩次測(cè)定:空腹血糖大于等于7.0,餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1都可以診斷糖尿病。
一個(gè)是正常血糖范圍,一個(gè)是糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),如果見于這兩者之間就是糖尿病前期。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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