糖尿病能吃那些水果

      糖尿病是否能夠進(jìn)食水果，首先要看血糖控制的情況，一般空腹血糖控制在7毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖控制在10毫摩爾每升以下可以少量進(jìn)食含糖較少的水果，如西瓜，草莓，葡萄，桃，杏，橙子，柚子等。如果血糖控制不好就不要進(jìn)食水果。另外要避免進(jìn)食香蕉，牛油果，榴蓮這些高熱量水果。

      糖尿病患者在吃水果之前，先要堅持一下自己的血糖，看血糖是否控制得好，如果血糖控制的好，可以吃一些升糖指數(shù)低的水果，比如說蘋果梨，獼猴桃櫻桃等，建議吃水果的時間放在兩餐之間，以免引起血糖的波動。