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紅薯中含有哪些微量元素？

女 | 0個(gè)月 2021-06-28 06:30:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 紅薯中含有哪些微量元素？

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:29:43 我要投訴

      紅薯含有豐富的淀粉，纖維素，維生素，胡蘿卜素以及鐵銅鈣等多種微量元素。但是平時(shí)每次盡量要少吃，吃多了容易導(dǎo)致腹脹打嗝，有胃病或者胃腸蠕動(dòng)不好的人要少吃。因?yàn)楦缓矸?，熱量比較高，可以用來(lái)替代主食，減肥人群可以吃。

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