有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 沒食欲,情緒低落,想哭,煩躁

沒食欲,情緒低落,想哭,煩躁

女 | 14歲 2021-06-28 04:02:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 食欲有時(shí)候不想吃飯有時(shí)候會(huì)暴飲暴食,經(jīng)常晚上睡不著覺白天感覺特別累傍晚和晚上的時(shí)候情緒特別低落,莫名其妙的想哭,有時(shí)候莫名其妙的就煩躁,請(qǐng)問(wèn)這是什么原因

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:02:02 我要投訴

      病情分析:
      情況可能和你自己處于青春期是有關(guān)系的,在青春期自己的情緒或者是自己的一些身體都會(huì)出現(xiàn)一些變化,造成產(chǎn)生情緒的波動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解自己的緊張和焦慮,多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開心快樂的事情,平時(shí)能夠找一些自己喜歡的事情做改革,釋放自己內(nèi)心的壓力感。

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