其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳文娟 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 重癥肺炎，重癥哮喘，慢性阻塞性肺病，心血管系統(tǒng)的急
幫助網(wǎng)友：9097
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-27 21:56:49 我要投訴
如果是偶爾睡不著，一般和工作壓力大，情緒不穩(wěn)定有關(guān)。建議放松情緒，適度運(yùn)動(dòng)，優(yōu)質(zhì)飲食，睡前喝一些熱牛奶，喝水，洗個(gè)熱水澡，睡前不要看刺激性的數(shù)據(jù)和視頻。如果長(zhǎng)時(shí)間失眠就需要去醫(yī)院檢查，根據(jù)情況使用藥物。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
