韭菜確實(shí)是具有一定的減肥美容的效果,韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,含有豐富的膳食纖維,但是要想減肥的話,不能單純的只靠這樣的方式來進(jìn)行減肥,一定要通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥,平時(shí)合理控制飲食的基礎(chǔ)上多做些有效的體育鍛煉。
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