惡心朋友戀人不知道該如何是好

      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，你所描述的這個(gè)應(yīng)該就是有點(diǎn)精神心理障礙，你自己本身可能就是自己調(diào)節(jié)情緒的能力比較差，建議你這個(gè)最好還是能夠放松心情，應(yīng)該去醫(yī)院的精神心理科，讓醫(yī)生給看一下，我覺(jué)得是可以吃點(diǎn)，抗焦慮的藥治療

      不論是朋友還是戀人，你對(duì)他的錯(cuò)誤不能容忍，對(duì)他要求太高了，說(shuō)明你很看重你們的關(guān)系，所以才會(huì)對(duì)對(duì)方要求完美，其實(shí)不完美才是最完美的，假如經(jīng)常這樣說(shuō)明你們的三觀不合，不合適還是及早離開(kāi)變成普通人比較好。那樣才不會(huì)累。

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你的這個(gè)癥狀應(yīng)該是與你的心理因素有關(guān)。你平時(shí)的話要多與家人朋友溝通交流，多出去走一走，放松心態(tài)，要學(xué)會(huì)順其自然的生活，不要給自己太大的壓力和負(fù)擔(dān)，要正確的面對(duì)每一個(gè)人，每一件事情，如果你感覺(jué)到和他相處比較煩躁或者是沒(méi)有辦法相處下去的話，那么你可以轉(zhuǎn)移自己的注意力。但是不可能與你接觸的每一個(gè)人都會(huì)有這種感覺(jué)，所以你盡量要調(diào)整好自己的狀態(tài)與情緒。
      以上是對(duì)“惡心朋友戀人不知道該如何是好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！