上月開始，月經(jīng)量變少

      正常女性的月經(jīng)期。在3~7天都是在正常的范圍之內(nèi)的，你的這個(gè)情況是5天，我認(rèn)為是可以的，不需要特殊的調(diào)整。如果少于三天的情況下，你需要到醫(yī)院就診，再進(jìn)行激素方面的檢查，主要檢查卵巢的功能，平時(shí)要注意保持作息時(shí)間的規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，減輕工作壓力。

      正常情況下，月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間就是3到7天呀，所以說目前你的情況，如果量也是正常的，那么一般不會有太大的問題，比如說休息不好呀，或者飲食都有可能影響到月經(jīng)量，月經(jīng)量多吃紅棗，桂圓之類補(bǔ)氣血，多吃豆類食品