感覺最近干啥都不順。非常的煩。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己最近干啥都不順，也非常煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      是不是最近考試比較多，比如中考考得不太理想，所以會(huì)出現(xiàn)這種煩躁的問題。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，穩(wěn)定情緒狀態(tài)，達(dá)到身心放松下來。第三，如果通過自我調(diào)節(jié)效果不好，還是需要看看精神心理醫(yī)生的。第四，你也可以做做我發(fā)給你的心理測試，scl90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。